Une extension de l'atelier de Méditation corporelle active

 Prochain atelier : samedi 4 avril de 14h à 17h

Le samedi 22 février nous avons repris le cours de nos aventures anatomiques
avec la projection du documentaire "Promenades sous la peau" du Jean-Claude GUIMBERTEAU (2005)
qui nous a fait visiter les fascias dans leur intimité vivante !
que vous pouvez voir ICI à ne pas manquer pour faire évoluer notre vision du corps vivant !!!

Nous avons ensuite étudié le fascia postérieur, un de ceux qui se manifeste souvent par des douleurs…
et avons commencé à apprendre à l'étirer, patiemment, délicatement…
restaurant ainsi la tenségrité pour le plus grand bonheur de nos vertèbres !

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Deuxième session en vue de cette série de “conférence-atelier-formation à l'anatomie” :

Samedi 30 novembre de 14h à 17h

La tenségrité

Nous explorerons ensuite ce concept novateur dans notre corps !
Les étudiants les plus assidus peuvent d'ores et déjà consulter ICI une présentation de la tenségrité

À l'occasion du premier atelier :

Samedi 28 septembre : projection du documentaire
"Les alliés cachés de notre organisme - Les fascias”

(suivez ce lien pour lire la présentation sur arte.tv)

Nous travaillerons ensuite sur le fascia dorsal, dont la rétraction provoque si souvent des douleurs handicapantes… Alors qu'on peut faire soi-même des étirements spécifiques pour lui rendre sa souplesse !

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